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广西手机报6月3日下午版

广西手机报6月3日下午版

2018年6月3日
星期日 农历四月二十
封面图:小龙虾吃多体内长寄生虫、大蒜炝锅产生丙烯酰胺可致癌……盘点5月份出现在朋友圈中的那些谣言,你入坑了吗?谣言似乎也有着自己的周期律,这些反复出现的陈年老梗在朋友圈依然有市场的原因,正如相关专家所说,我们的科普做得还远远不够,公众的科学素养还需提高,科学精神仍待补位。详阅本期微刊

--今日导读--
【微热点】
▲商贩用甲醛泡荔枝保鲜?谣言
▲牛!桂林老人用筷子饭勺写书法
▲注意!夏季高温天小心患热伤风
▲研究称5个步骤可控制自己梦境

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【微关注】
5月这些谣言你入坑了吗?
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▲谣言一:小龙虾吃多了体内会长寄生虫
近日,一段视频在网络上流传非常广,视频中医生用镊子从患者的手臂伤口里夹出了几条虫子。这段视频的配文为“常吃小龙虾身体长出寄生虫”。记者调查发现,原始新闻发生在2016年1月,患者常年食用生猪肉,因此不幸感染了囊虫病,整个事件与小龙虾并无关联。
●真相:吃小龙虾会不会感染寄生虫?专家表示,在食用小龙虾时,要将其彻底煮熟,在温度和烹制时长足够的情况下,完全可以将小龙虾中的寄生虫杀死。此外,专家提醒,无论是酒、醋还是芥末等调料,都无法有效杀死寄生虫幼虫,因此需尽量避免生吃。

▲谣言二:不法商贩用甲醛等泡荔枝保鲜
眼下正是新鲜荔枝上市的时节,最近微信上流传一则消息称,如果买的荔枝鲜红水灵,可能是经过甲醛、乙烯等物质浸泡的缘故,吃了会危害健康。
●真相:每当荔枝上市之际,就会有类似的文章在朋友圈里传播。通过查询可以发现,最早的帖子出现在2007年。其实,网络流传的几种药物已经被辟谣过多次:譬如甲醛,由于其挥发性强,有强烈的刺激性气味,根本不可能被用于荔枝保鲜这一途径;另一种化学物质是乙烯,传言不法商贩会用乙烯来保持荔枝新鲜。这也是不可能的,因为乙烯主要的作用是催熟,而荔枝的保鲜恰恰相反,需要抑制成熟。

▲谣言三:碳酸饮料含磷酸盐会致肾衰竭
随着天气越来越热,碳酸饮料成了人们消暑解渴的一种选择。近日,朋友圈中出现了一篇图文并茂的文章,该文章称,碳酸饮料中含有大量磷酸盐,磷酸盐可以导致肾脏疾病,喝多了会致肾衰竭。
●真相:经查询可发现,类似文章最早于2010年前后即已出现。事实上,磷也是人体必需的元素之一,我国成年居民每日摄入磷的耐受标准为3500毫克/天,而一罐碳酸饮料中磷含量约为40毫克左右,按照该标准测算,如果摄入磷超标达到伤害肾脏的程度,那么一天至少要喝掉85罐碳酸饮料。医生表示,碳酸饮料主要的问题还是含糖量较高,人体摄入糖分过高,容易引起肥胖,导致肥胖相关性肾病,甚至更严重的后果,人们应控制碳酸饮料摄入量,尽量多喝清水,有益身体健康。

(全文详见手机广西网)

广西手机报6月3日下午版

【微红人】
牛!桂林老人用筷子和饭勺写书法
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一般人写书法都是用笔,而桂林市七星区东江街道办事处五通社区有一位老人却另辟蹊径,用吃饭的筷子、饭勺,甚至纸巾写书法。他叫谭政锋,今年78岁。谈及为什么要用筷子写字,谭老说,他原本就爱好书法,但用毛笔的人太多。于是,他决定另辟蹊径,搞一个创新的书法形式。“饭勺和纸巾用墨比筷子好掌握。”谭老说,用饭勺和纸巾写字多数用于表演,他曾在桂林临桂金山广场、毛塘路社区以及五通社区等多个地方表演过。

▲“另类书法”作品多次获奖
近日,记者来到谭老家,他家里有一间专门的书法室。记者见到,写字台上的笔筒里插的不是毛笔,而是很多筷子和饭勺。此外,书法室内还陈列了众多奖项,包括庆香港回归祖国十周年书法展金奖、全国离退休老干部书画作品展银奖等数十个。去年,为献礼党的十九大胜利召开,谭老书写的一幅筷子书法作品被相关部门收藏。

▲要创作更多赞美桂林的诗歌
“可能是这个书法形式比较另类吧,所以受欢迎。”谭老说,除了爱好书法,他还爱好诗词,他的诗歌作品也在全国多次获奖,很多诗词还被作曲家谱成曲,最为大家所熟悉的当属《桂林山水美》。谭老说,如今,他每天最大的乐趣就是用筷子写书法作品以及写诗词。“秀山绿水清,中国美桂林;仙境如画美,漓水舟山行。千山看不尽,青山变金银;流连难往返,愿做桂林人。”谭老说,如今他会更多侧重去写赞美桂林的诗歌,并用筷子书写记录下来,为积极传播桂林的美丽形象贡献力量。

【微趣谈】
研究称5个步骤可控制自己梦境
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《盗梦空间》真的存在,你也可以控制自己的梦境。今年5月,澳大利亚阿德莱德大学心理学学院的访问学者丹霍姆·阿斯比博士,在《感知与运动技能》杂志上发表研究,同时作者在数字科普杂志《Aeon》上,讲述了如何引导清醒梦的产生。他和团队将这套引导方法,命名为“清醒梦的记忆术归纳法”(简称为MILD)。 团队对澳大利亚的169位受试者进行调查,在使用MILD方法的受试者里,有超过一半的人,从开始训练的一周内,至少能有一次清醒梦的状态;随着训练的进行,他们进入清醒梦的频率,从11天1次提高到6天1次。”

[小贴士:普通人如何做一个清醒梦]
步骤1.入睡前设一个5小时的闹钟;
步骤2.闹钟响时,努力记住醒来之前做的梦;如果不记得的话,就努力记住任何你能记住的梦;
步骤3.关灯,以舒服的姿势躺着,在脑海中默念:“下次我做梦的时候,我一定会记得我在做梦。”这句话不是空话,你得集中注意力来记住它;
步骤4.每当你重复第三步时,想象回到了在第二步中记住的梦,并想象自己记住了正在做梦这一状态;
步骤5.重复第三步和第四步直到你睡着,或者确保在入睡之前已建立好“要记住自己在做梦”的意向。如果你发现自己会反复地想起这一意向,说明这个意向已经深深扎根在你的脑海中。

▲延伸:聪明人更易做白日梦?
上课或者上班时,我们可能都有过走神儿做白日梦的经历,多数情况下会被老师或老板警告。不过,近日一项新研究却“力挺”爱做白日梦的小伙伴们——白日梦并不是白做,这是大脑更高效,智慧和创造力的体现。研究人员解释称,大脑更高效意味着有能力思考更多的东西,这可能会导致大脑在执行简单任务时开始“神游”,大脑高效的一个特征就是这个人能够自如地在对话时切换“对焦”和“失焦”模式,而又不会错过重点。

【微生活】
夏季高温天 小心患上热伤风
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炎炎夏日,许多城市气温炎热、昼夜温差大,各类高温引发的疾病也在增多,热伤风就是其中常见的一种。热伤风俗称“热感冒”,和普通的感冒是不一样的,不能当做普通感冒来治疗。

▲冷热交替易患热伤风
病情较轻的话,会出现低热、头痛、全身不适等症状;病情较重的会出现高热,出汗后热仍不退,并伴有头痛、身体酸懒、倦怠、口干但不想喝水、小便赤黄、舌苔黄腻等症状,有些患者还会呕吐或腹泻。热伤风常由以下原因引起:高温环境下汗腺大开,毛孔疏松,如在睡觉时喜欢将空调的温度调得很低,或猛吹电风扇,冷热交替,疾病便会乘虚而入;有的年轻人贪图凉快,在淋浴后不擦干皮肤上的水迹,就吹电风扇。这样,虽然有助于散热,却扰乱了生理规律,使免疫功能减退,病毒趁机发难。

▲如何治疗?
得了热伤风之后,最好多休息。每天要保证8小时以上的充足睡眠时间。如果时间允许的话,最好请假在家休息1-2天,这样可以减少将疾病传染给他人的机会。每日保证喝充足的水,水对人体健康非常有好处。适当补充维生素C对于感冒有很好的疗效。含有维生素C的食品有很多,比如橙子、橘子、柚子、猕猴桃等。这些水果都含有大量的维生素C,对感冒能起到一定的缓解作用。

▲如何预防?
远离热伤风,应从预防做起。预防热伤风,肥甘厚味及燥热之品不宜食用,应选择具有清淡滋阴功效的食品。热天适当吃些苦味食品,不仅能清心除烦、醒脑提神,且可增进食欲、健脾利胃。夏季炎热,不要过多吃冰冻及凉食,夜间空调的温度不要开得太低,最好在26度以上,不要在露天及阴冷的地方过夜。夏季运动量不宜过大、过于剧烈,应以运动后少许出汗为宜。在夏季锻炼身体,可以选择练太极拳、瑜伽等养心运动,动静结合。

【明日天气】
南宁:阵雨转多云24℃-32℃
柳州:小雨转阵雨22℃-30℃
桂林:中雨转阵雨21℃-28℃
梧州:阵雨25℃-33℃
北海:多云转阵雨26℃-33℃
防城港:阵雨26℃-32℃
钦州:阵雨25℃-33℃
贵港:小雨26℃-35℃
玉林:雷阵雨转多云25℃-34℃
百色:中雨转多云21℃-28℃
贺州:阵雨转小雨22℃-32℃
河池:中雨转小雨21℃-28℃
来宾:阵雨24℃-32℃
崇左:阵雨转多云25℃-35℃

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值班总编:毛俊连
值班主任:邱石佑
值班编辑:黎伊玮

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